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なんといっても、手作業が一番！
体の使い方を習得するにはこれが一番ですね。
みなさんも、ぜひ、鍬使って身体を鍛えましょう。

お、そうだ、「Bootcamp with Kuwa」なんていうので売りだしましょうか。
きっと一番手早くやれるのは農村の７０過ぎくらいのおじいちゃんおばあちゃんだったりするんでしょうね。